Wähle dein Live-Training

Eine Stunde, live online, von zu Hause aus – am Laptop, Tablet oder Handy. Du klickst nur auf einen Link, niemand ruft dich an. Einfach erklärt, auch ohne Vorkenntnisse.

Selbstschutz live

Eigener Bodyguard: einfache Abwehr und Verhalten im Ernstfall. Mit alltäglichen Gegenständen, die du oft schon dabeihast – wie Schlüssel, Handy, Schirm usw.

8 Euro pro Person, 1 Stunde

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Kraft und Fitness live

Krafttraining für die Schlagkraft und Ganzkörpertraining, dazu allgemeine Tipps zur Ernährung. Durch regelmäßiges Training steigerst du deine Fitness, Kondition und Koordination – auch wenn du heute noch nicht ganz fit bist.

8 Euro pro Person, 1 Stunde

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Beides als Paket

Zwei Stunden an zwei Tagen: erst Kraft, am nächsten Tag Selbstschutz. Du sparst 4 Euro.

12 Euro für beide, einmalig

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Alle Preise gelten pro Person und enthalten die gesetzliche Umsatzsteuer.

So läuft es ab

Du trägst dich unten ein. Es wird noch nichts bezahlt.
Jeder Termin findet statt, sobald genügend Personen angemeldet sind (kleine Gruppe, höchstens 10).
Sind genug Anmeldungen da, bekommst du eine E-Mail mit dem Termin und einem Link zur Bestellseite. Dort bestellst du zahlungspflichtig und bezahlst per PayPal.
Nach der Zahlung bekommst du den Link zum Live-Training.
Kommen nicht genug Anmeldungen zusammen, wird der Termin abgesagt oder verschoben. Dann wird nichts abgebucht.

Hinweis: Die Live-Trainings finden zu einem festen Termin statt. Alles zu deinem Widerrufsrecht steht in der Widerrufsbelehrung. Wenn du nicht kommen kannst, schreib uns bitte rechtzeitig.

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Nicht ausfüllen:

Was möchtest du? Dein Name Deine E-Mail-Adresse Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und bin einverstanden, dass meine Angaben (Name, E-Mail, Kurswahl) für die Anmeldung gespeichert und verarbeitet werden. Ich kann das jederzeit widerrufen. (Pflicht) Freiwillig: Ich bin einverstanden, dass Aufnahmen des Trainings, auf denen ich zu sehen oder zu hören bin, für Werbung (Internetseite, Social Media) verwendet werden dürfen. Ohne dieses Häkchen kannst du trotzdem teilnehmen: Dann bleibt deine Kamera aus oder du nutzt einen Spitznamen, und nur der Trainer wird aufgenommen. Ich bin ausdrücklich damit einverstanden, dass das Live-Training zum vereinbarten Termin stattfindet, also vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt. Mir ist bekannt, dass mein Widerrufsrecht mit der vollständigen Durchführung des Trainings erlischt. (Pflicht)

Gesundheitshinweis: Du trainierst auf eigene Verantwortung. Bei Beschwerden oder Vorerkrankungen frage vorher deine Ärztin oder deinen Arzt. Das Training ersetzt keine ärztliche Beratung.

Auch für Firmen und Betriebe

Selbstschutz, Selbstsicherheit und Gesundheit für Menschen, die im Beruf allein oder abseits arbeiten – persönlich betreut von Thomas Dörrier.

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